Pare de comer suas emoções!
A FOME EMOCIONAL PODE FUNCIONAR COMO CANALIZAÇÃO DE EMOÇÕES NEGATIVAS, COMO TRISTEZA, FRUSTRAÇÃO OU ANSIEDADE Comida é afeto, conforto e compartilhar momentos com pessoas queridas. Também é fundamental para a nossa saúde e bem-estar. Mas, às vezes, o ímpeto de comer...
BARRINHA DE AMENDOIM E CHOCOLATE
Barrinha de amendoim e chocolate, bem prática e fácil de fazer, com ingredientes simples e descomplicados (e locais ♥ ), é vegana, sem glúten e GOSTOSA DE VERDADE 🙂 Ótima pra levar pros compromissos do dia-a-dia. Essa receita, na verdade, foi um "errado que deu...
COMO FAZER TEMPERO CASEIRO – Mix de especiarias ou masala 🙂
Cozinhar vai muito além do simples fato de preparar alimentos para saciar a fome. Cozinhar é um ato revolucionário! É química, é amor, é dom, é bom senso, é experimentação e principalmente é cuidar da saúde (sua e dos que te rodeiam), do seu bem-estar e sua qualidade...
COMO MUDAR O MUNDO?
Einstein, Watts, Gandhi, Martin Luther King Jr., Dalai Lama e muitos outros acreditavam que a nossa espécie tem o potencial de se tornar mais sábio, mais criativo e amoroso. Precisamos apenas estar atentos à nossa conexão com o resto da humanidade, com o meio ambiente...
Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU
O que são os 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU e o que nós temos a ver com isso? Em todas as palestras que dou percebo que quando falo sobre minha ida para o Unleash Lab na Dinamarca (leia sobre isso aqui) para discutir e idealizar projetos acerca dos...
BOLO DE CHOCOLATE COM MOUSSE DE LIMÃO – Vegano e Sem glúten!
O melhor bolo vegano e sem glúten que você vai comer na vida ♥ Hoje é meu aniiiiiiiiver ♥ EBA! E esse ano eu ia fazer uma receitinha mais simples, que desse pra gente fazer de sobremesa pra Páscoa também, sem muito auê, sem recheio e tal, mas perguntei lá no...
Planner 2018 para Download ♥
Baixe o Planner 2018 lindo que fiz com muito carinho pra vocês ♥ Basta se inscrever na newsletter pelo box abaixo que em até 24 horas você vai receber um link pra baixar 🙂 Lembre sempre de verificar sua caixa de spam pois o email pode ir diretamente pra lá!...
BROWNIE DE AMENDOIM – Sem glúten e Vegano
Um brownie vegano diferentão pra você saborear na sobremesa de um dia especial ♥ Quem não ama um brownie, né? Não é nenhuma receita típica brasileira, mas já tomou as prateleiras e cardápios de restaurantes e lojinhas. O Brownie é feito tradicionalmente...
SALPICÃO VEGANO – Com Casca de Melancia e Palha de Mandioca
Aquele salpicão vegano pra matar todo mundo de amores! Super saboroso, refrescante e, ainda por cima, "sustentável" ♥ Uma coisa que eu sempre adorei nos almoços "especiais" lá em casa, era o salpicão da minha mãe. Tinha uma composição de sabor incrível, era bem...
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