por Gabrielle Mahamud | mar 29, 2017 | Bem-Estar, Dados, Detox, Dicas, Entrevistas e Depoimentos
Você sabia que alimentação e depressão andam lado a lado e são mais ligadas do que a gente imagina? E elas tem uma relação tão estreita que é uma via de mão dupla, se uma está ruim, vai, com certeza, influenciar a outra. Olha só: Esse mês dei duas palestras...
por Gabrielle Mahamud | fev 4, 2017 | Bem-Estar, Detox, Esportes, Sobre
Além de conferir como comecei a correr e fiz minha primeira maratona, descubra 14 dicas de como começar a correr e exercícios complementares para fazer em qualquer lugar, elaborados por profissionais da área. 😀 Bom, como prometido, vim contar pra vocês sobre como...
por Gabrielle Mahamud | jan 27, 2017 | Alimentação, Bem-Estar, Detox, Nutrição
Individualidade Bioquímica, o que significa isso? Por que o que funciona pra você, não funciona pra mim e como identificar essas diferenças? Reta final! Já estamos na semana 4 do #desafioflordesal, nesse ponto você já deve ter sentido diferenças no funcionamento seu...
por Gabrielle Mahamud | jan 23, 2017 | Alimentação, Bem-Estar, Detox, Nutrição
Hidratação e Detox! O que eles tem a ver? TUDO! Água também é detox! Uhum!! Esse, o único alimento realmente ESSENCIAL para a vida faz papel de ator principal também no processo de detox. Percebeu, mais uma vez, que detox é simplesmente cuidar do seu corpo através da...
por Gabrielle Mahamud | jan 16, 2017 | Alimentação, Bem-Estar, Detox, Nutrição, Sem Açúcar e Sem Farinha
Descubra porque os refinados (farinhas e açúcares) fazem tão mal à saúde e porque você deve evitá-los. Nesse segundo post do nosso super #desafioflordesal, vamos explicar porque resolvemos tirar, principalmente, o açúcar e as farinhas (refinados em geral) da nossa...
por Gabrielle Mahamud | jan 8, 2017 | Alimentação, Bem-Estar, Detox, Dicas, Nutrição, Sem Açúcar e Sem Farinha
Desafio Detox Flor de Sal 😀 : 30 dias pra dar um restart no organismo, começar o ano se sentindo melhor, e ainda concorrer a prêmios ❤ Mês passado contei pra vocês – nesse post aqui – como eu me senti diminuindo o consumo de farinhas e...