por Gabrielle Mahamud | fev 7, 2017 | Castanha de Caju, Coco, Doce, Ingredientes, Lanche, Leite de Coco, Macadâmia, Manga, Pós Treino, Receitas, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose, Sobremesa, Tâmara
Iogurte vegetal super cremoso, cheio de proteínas, versátil e prático de fazer. Tem como ser melhor? Até hoje, o post que mais fez sucesso por aqui foi o Iogurte Vegano tipo Grego (esse aqui) ❤ É, de longe, o queridinho dos leitores do blog. Muitas pessoas já...
por Gabrielle Mahamud | jan 17, 2017 | Doce, Lanche, Pós Treino, Receitas, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose
Iogurte Vegano com textura de iogurte Grego, cheio de proteínas, mega versátil e prático de fazer. Simmm, é possível ❤ Eu não era muito de tomar iogurte! Lá em Minas, no interior, o que costumávamos ter em casa era aquele de saquinho, mais cor de rosa...
por Gabrielle Mahamud | ago 31, 2016 | Pós Treino, Prato Principal, Receitas, Saudável, Sem Lactose
Hambúrguer de Grão de Bico e Molho de Curry Verde, cheinho de proteínas e nutrientes, e bem prático de fazer – a melhor combinação pra enfiar o pé na jaca saudavelmente 😛 Quando me mudei pra Curitiba, adorava explorar a vizinhança, conhecer lugares novos e,...
por Gabrielle Mahamud | ago 29, 2016 | Lanche, Pós Treino, Receitas, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose
Barrinha de cereal caseira que não vai ao forno, super fácil e nutritiva. Leva só 20 minutos pra ficar pronta e você vai ter que se segurar pra não comer tudo de uma vez 😛 Esse fim de semana eu fui até o Mercado Municipal de Curitiba participar de um evento lindo,...
por Gabrielle Mahamud | ago 16, 2016 | Lanche, Pós Treino, Prato Principal, Receitas, Salgado, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose
O bolinhos de falafel assado é uma ótima opção de snack proteico e saudável para o dia-a-dia, são super práticos e saborosos, e podem ser congelados 😉 Como eu já contei aqui, meus genes árabes falam bem alto na hora de me alimentar: sou louca por um tempero e uma...
por Gabrielle Mahamud | ago 11, 2016 | Abacate, Alimentação, Azeite, Bem-Estar, Cebola, Cheiro Verde, Chia, Coentro, Grão de Bico, Ingredientes, Lanche, Limão, Pós Treino, Receitas, Salgado, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose, Tomate
Uma tortinha de guacamole que faz mágica no seu corpo quando consumida a noite, ajudando os músculos a crescer e melhorando a qualidade do sono 😉 Já faz um tempo que eu postei essa tortinha no insta e ela fez O MAIOR SUCESSO! É uma totinha suuuper simples de...
