por Gabrielle Mahamud | mar 25, 2023 | Bem-Estar, Hormônios, Saúde da Mulher
3 razões pelas quais as mulheres não deveriam beber café Eu nunca gostei de café, mas com o tempo, acabamos criando o hábito de tomar. Seja por acreditarmos que ele vai nos dar mais energia, seja pra fazer a social, seja porque o mercado inventou tantas versões...
por Gabrielle Mahamud | out 27, 2022 | Bem-Estar, Saúde da Mulher
A FOME EMOCIONAL PODE FUNCIONAR COMO CANALIZAÇÃO DE EMOÇÕES NEGATIVAS, COMO TRISTEZA, FRUSTRAÇÃO OU ANSIEDADE Comida é afeto, conforto e compartilhar momentos com pessoas queridas. Também é fundamental para a nossa saúde e bem-estar. Mas, às vezes, o ímpeto de comer...
por Gabrielle Mahamud | jan 13, 2021 | Bem-Estar, Hormônios, Saúde da Mulher, Sobre
Eu poderia dizer que foi o tratamento direcionado pra SOP (síndrome do ovário policístico) e disbiose que me fizeram mudar tanto, mas não foi (somente) isso! O diagnóstico, a busca por ajuda especializada, a força pra mudar, os resultados… tudo isso chegou...
por Gabrielle Mahamud | dez 8, 2020 | Bem-Estar, Hormônios, Nutrição, Saúde da Mulher
Como contei nesse post no instagram, minha vida sofreu uma reviravolta desde que descobri a Síndrome dos Ovários Policísticos e Disbiose Intestinal. Foram muitas mudanças, especialmente na alimentação, em busca da minha saúde. Mergulhei no universo da “saúde da...
