por Gabrielle Mahamud | dez 19, 2016 | Alimentação, Bem-Estar, Dicas, Nutrição
Curta as férias sem culpa! Comemore o final do ano sem arruinar suas conquistas, colocando em prática 5 atitudes super simples. 😉 Dezembro chegou, é momento de festejar, de estar com a família e amigos celebrando o ano que esta quase no fim. Pare, respire!...
por Gabrielle Mahamud | jul 31, 2016 | Alimentação, Bem-Estar, Saudável
A reeducação alimentar requer treino, auto-conhecimento e informação. Descubra 11 segredos que te ajudarão a prestar mais atenção ao seu corpo 😉 Qual é melhor? Dieta Paleo, Dukan, Lowcarb, Detox ou desencana de dieta? Dieta boa, mas boa mesmo, não tem...
