por Gabrielle Mahamud | jun 11, 2016 | Açúcar Mascavo, Biomassa de Banana Verde, Canela, Cardamomo, Coco, Cravo, Doce, Gengibre, Ingredientes, Lanche, Leite de Coco, Leite Vegetal, Melado de Cana, Receitas, Saudável, Sem Lactose, Tangerina
Quem não gosta de canjica, “bom sujeito não é. É ruim da cabeça ou doente do” estômago hahaha Só que, cá entre nós, a canjica tradicional pode ser bem gostosa, mas não carrega muitos nutrientes consigo. É claro que, ao falar de comida saudável, também devemos levar em...
por Gabrielle Mahamud | jun 3, 2016 | Abóbora, Canela, Coco, Cravo, Doce, Ingredientes, Leite de Coco, Linhaça, Maca Peruana, Psyllium, Receitas, Saudável, Sem Lactose, Sobremesa
Uma receita vegana, super nutritiva, sem açúcar e fácil demais da conta! Vai surpreender até a sua vó 😀 Antes de qualquer coisa, quero te contar um pouco sobre os benefícios desse docinho lindo. Afinal, aqui a gente também presa bastante pela densidade...
por Gabrielle Mahamud | maio 24, 2016 | Alimentação, Bem-Estar, Dados, Nutrição
Conheça fatores pouco conhecidos que podem potencializar a sua absorção de proteína e ganho de massa magra. Alimentação e treinamento são pilares que modulam a composição corporal e o rendimento do atleta. Se por um lado, o equilíbrio potencializa o...
