por Gabrielle Mahamud | maio 27, 2016 | Azeite, Batata Doce, Curry, Ingredientes, Leite de Coco, Leite Vegetal, Páprica, Pasta de Amendoim, Prato Principal, Receitas, Salgado, Salsinha, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose, Shoyu
Batata recheada com molho tailandês vegano à base de leite de coco e amendoim. Nutritivo, de sabor agridoce surpreendente. Perfeita para dias frios! Ultimamente estou numa fase temperos! Tô amando experimentar novas combinações, e preparações ricas em tempero/sabor...
por Gabrielle Mahamud | maio 24, 2016 | Alimentação, Bem-Estar, Dados, Nutrição
Conheça fatores pouco conhecidos que podem potencializar a sua absorção de proteína e ganho de massa magra. Alimentação e treinamento são pilares que modulam a composição corporal e o rendimento do atleta. Se por um lado, o equilíbrio potencializa o...
por Gabrielle Mahamud | maio 12, 2016 | Alimentação, Bem-Estar, Nutrição
Para a maioria das pessoas, a primeira preocupação na diminuição ou exclusão dos alimentos de origem animal é a anemia por deficiência de ferro. Sim, o ferro presente nos alimentos de origem animal (ferro heme) tem maior biodisponibilidade. Ou seja, o corpo consegue...
por Gabrielle Mahamud | abr 9, 2016 | Abóbora, Cheiro Verde, Cominho, Grão de Bico, Ingredientes, Prato Principal, Quinua, Receitas, Salgado, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Tahine, Trigo
Descubra a explosão de sabores de um quibe veg bem feito! 😉 É só olhar pro meu sobrenome pra ter certeza que eu sou chegadinha em uma comida árabe! ? Hommus, pão sírio, falafel, esfiha, babaganoush feito com berinjela defumada ganha meu coração! Desde...
