COMO SUBSTITUIR O GLÚTEN – Farinhas, Usos, e Propriedades
Hoje em dia tenho mais facilidade pra trabalhar sem a farinha de trigo e o glúten, mas nem sempre foi assim! Já passei muito perrengue na cozinha até aprender a combinar farinhas para obter o mesmo resultado hahaha Minha necessidade surgiu depois que desenvolvi uma...
BOLO DE CHOCOLATE COM MOUSSE DE LIMÃO – Vegano e Sem glúten!
O melhor bolo vegano e sem glúten que você vai comer na vida ♥ Hoje é meu aniiiiiiiiver ♥ EBA! E esse ano eu ia fazer uma receitinha mais simples, que desse pra gente fazer de sobremesa pra Páscoa também, sem muito auê, sem recheio e tal, mas perguntei lá no...
Planner 2018 para Download ♥
Baixe o Planner 2018 lindo que fiz com muito carinho pra vocês ♥ Basta se inscrever na newsletter pelo box abaixo que em até 24 horas você vai receber um link pra baixar 🙂 Lembre sempre de verificar sua caixa de spam pois o email pode ir diretamente pra lá!...
PÃO DE ABOBRINHA – Fácil e rápido 🙂
Pão de Abobrinha super fácil, prático, rápido, levinho e saboroso 🙂 Afinal, quem não gosta de pão!? É de caráter duvidoso o sujeito que diz não gostar de um pãozinho recém saído do forno. Blogueiras fitness que me desculpem, aqui a gente é saudável mas a gente gosta...
QUINOA COM LEGUMES – truques de preparo 😉
Quinoa com legumes é um prato super fácil e prático, além de ser delicioso e nutritivo, mas você sabe quais os truques de fazer um bom prato? Uma das minhas maiores dificuldades no meu processo de reeducação alimentar foi - e ainda é - o jantar! Na minha família,...
IOGURTE VEGETAL DE MANGA
Iogurte vegetal super cremoso, cheio de proteínas, versátil e prático de fazer. Tem como ser melhor? Até hoje, o post que mais fez sucesso por aqui foi o Iogurte Vegano tipo Grego (esse aqui) ❤ É, de longe, o queridinho dos leitores do blog. Muitas pessoas já...
PESTO DE BRÓCOLIS – menos gordura e mais nutrientes 🙂
O pesto de brócolis é uma versão mais leve de pesto, com menos gordura, super cremoso e nutritivo 😉 Já cansei de contar que mudei meus hábitos e meu paladar quando morei na Itália, né? haha Acho isso muito engraçado, porque eu não acho que faltem opções de alimentos...
LANCHINHOS PARA A VOLTA AS AULAS
Lanchinhos saudáveis e dicas valiosas pras mamães, pros estudantes e até mesmo pra você que leva comida pro trabalho ?❤ Como eu já mostrei várias vezes nos stories do insta, tenho 3 irmãos pequenos (8, 7 e 5 anos). Toda vez que vou pra MG, cozinhamos...
SEGREDOS PARA COMEÇAR A CORRER
Além de conferir como comecei a correr e fiz minha primeira maratona, descubra 14 dicas de como começar a correr e exercícios complementares para fazer em qualquer lugar, elaborados por profissionais da área. 😀 Bom, como prometido, vim contar pra vocês sobre como...
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