A TORTA DE CHOCOLATE MAIS SAUDÁVEL DO MUNDO
Essa torta de chocolate vegana e sem glúten faz parte do Livro Flor de Sal e foi considerada "a torta de chocolate mais saudável do mundo" por jornais e revistas 😀 e o melhor: tem um sabor inacreditável! Tô muito feliz de contar que esse é o post do...
RISOTO DE ALHO PORÓ, SHIITAKE E TOMATE CEREJA
Esse risoto de alho poró é sensacional e vai fazer a família toda ficar com água na boca! Uma versão mais saudável, nutritiva e sem leite, pra você se deliciar tranquilamente! Eu aaaamo risoto! Já contei umas 500 vezes aqui que morei na Itália por um tempo, e isso me...
CALDO DE LEGUMES – Como Aproveitar Talos e Cascas
Um caldo de legumes delicioso e sustentável 🙂 Como fazer caldo de legumes a partir de cascas, talos e sobras de legumes e vegetais. Acho que todo mundo já usou Caldo de Legumes industrializado algum dia na vida, né? Eu não era diferente. Era prático, oras bolas! Usei...
IOGURTE VEGANO tipo Grego – Prático e Proteico 🙂
Iogurte Vegano com textura de iogurte Grego, cheio de proteínas, mega versátil e prático de fazer. Simmm, é possível ❤ Eu não era muito de tomar iogurte! Lá em Minas, no interior, o que costumávamos ter em casa era aquele de saquinho, mais cor de rosa...
Impacto dos Refinados no Organismo #desafioflordesal – Segunda Parte
Descubra porque os refinados (farinhas e açúcares) fazem tão mal à saúde e porque você deve evitá-los. Nesse segundo post do nosso super #desafioflordesal, vamos explicar porque resolvemos tirar, principalmente, o açúcar e as farinhas (refinados em geral) da nossa...
PIZZA SEM FARINHA – De Abóbora com Pesto de Alecrim
Pizza sem farinha, de abóbora com pesto de alecrim. Sem glúten, sem ovos, sem leite, mas cheinha de sabor! ❤ Quando começamos o #desafioflordesal, em que a gente passaria 30 dias sem farinhas, sem açúcares e outras coisinhas, eu prometi que não ia deixar ninguém...
Desafio Detox #desafioflordesal – Primeira Parte
Desafio Detox Flor de Sal 😀 : 30 dias pra dar um restart no organismo, começar o ano se sentindo melhor, e ainda concorrer a prêmios ❤ Mês passado contei pra vocês - nesse post aqui - como eu me senti diminuindo o consumo de farinhas e açúcares por um...
Bolo de Cenoura Vegano – Com Nozes e Chocolate
Esse Bolo de Cenoura Vegano tem um toque especial de Nozes e Gotas de Chocolate, além de ser cheio de nutrientes. Uma releitura deliciosa do tradicional bolo da vovó. 😉 Desde que eu resolvi sair de casa pra estudar, aos 17 anos, não voltei mais. Aliás, voltei pra...
Receitas para Ceia de Reveillon
Como o sucesso do post de receitas para o Natal foi grande, resolvi fazer um especial para o ano novo também 🙂 Separei aqui, uma entrada/salada, um prato principal, e uma sobremesa pra você fazer pra sua virada de ano! Todos super nutritivos, fáceis de fazer e...
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