Bolo de Banana Prático Sem Farinha
Esse Bolo de Banana é surreal! Sem nenhuma farinha, sem glúten, sem lactose, sem açúcar, SUPER prático de fazer e GOSTOSO DE VERDADE porque vocês sabem que eu sou chata pra sabor, né? Rsrs É o melhor bolo de lanche mas super pode ser usado para fazer um bolo de...
A dieta mais eficaz do mundo
Eu poderia dizer que foi o tratamento direcionado pra SOP (síndrome do ovário policístico) e disbiose que me fizeram mudar tanto, mas não foi (somente) isso! O diagnóstico, a busca por ajuda especializada, a força pra mudar, os resultados... tudo isso chegou...
Ciclo das Sementes para Regulação Hormonal
Como contei nesse post no instagram, minha vida sofreu uma reviravolta desde que descobri a Síndrome dos Ovários Policísticos e Disbiose Intestinal. Foram muitas mudanças, especialmente na alimentação, em busca da minha saúde. Mergulhei no universo da "saúde da...
GRANOLA CASEIRA SABOR NUTELLA – Vegana
Essa receita de granola caseira é vegana, sem açúcar refinado, super crocante, prática, e o melhor: TEM GOSTINHO DE NUTELLA! ♥ Fazer granola caseira é mais fácil do que parece, e beeem melhor porque assim você consegue saber quais são os ingredientes...
BOLO DE CANECA DOS SIGNOS – Especial Energias do Mês
Esse bolo de caneca só leva 4 ingredientes-base e é super nutritivo e fácil de fazer 😀 Além disso, tem opções de complementos de acordo com cada signo! Um bom (e prático) bolo de caneca faz toda a diferença na correria do dia-a-dia: te ajuda a manter a saúde...
GRANOLA SALGADA SEM GLÚTEN
Aprenda a fazer uma granola salgada sem glúten sensacional e incremente suas sopas, saladas e pratos com crocância e muitos nutrientes 🙂 Já mostrei nesse post aqui como é prático, benéfico e vantajoso fazer granola em casa. É muito simples e rápido, em menos de 30...
COMO FAZER TOFU CASEIRO
Aprenda como fazer tofu caseiro pra situações em que você não tem acesso à ele e/ou prefere preparar seus ingredientes em casa 🙂 (2 métodos de preparo super explicadinhos e didáticos) Você deve estar se perguntando "por que cargas d'água alguém faria tofu em...
BOLO DE BANANA VEGANO FACIL (Com especiarias) – Sem Refinados, só com 5 Ingredientes
Este Bolo de Banana Vegano Fácil leva somente 5 ingredientes-base, é super aromático, saboroso, fofinho e molhadinho. Fonte de fibras, não contém refinados e pode ser feito sem glúten 🙂 Quem acompanha o blog há algum tempo sabe que eu sou fã de um bolinho, né? 😛 Não...
BROWNIE VEGANO SEM GLÚTEN – Prático e Saudável
Esse brownie vegano e sem glúten é simplesmente delicioso, molhadinho, super prático de fazer e leva somente 6 ingredientes na composição! Ainda lembro a primeira vez que comi um brownie na vida. Como minha família era bem simples, esse era o tipo de sobremesa que eu...
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