por Gabrielle Mahamud | mar 23, 2017 | Nutrição, Prato Principal, Receitas, Salgado, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose
Essas almôndegas vegetarianas de grãos são sem glúten e com microalgas. Além de super fáceis de fazer e saborosíssimas, ainda tem alto valor nutritivo e são mega versáteis. Depois que inclui Chlorella e Spirulina no meu dia-a-dia, muitas pessoas começaram a...
por Gabrielle Mahamud | fev 15, 2017 | Abóbora, Castanha de Baru, Cogumelos, Como fazer, Ingredientes, Prato Principal, Quinua, Receitas, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose, Tomate
Quinoa com legumes é um prato super fácil e prático, além de ser delicioso e nutritivo, mas você sabe quais os truques de fazer um bom prato? Uma das minhas maiores dificuldades no meu processo de reeducação alimentar foi – e ainda é – o jantar! Na minha...
por Gabrielle Mahamud | fev 7, 2017 | Azeite, Brocolis, Cenoura, Coentro, Entradas, Ingredientes, Manjericão, Prato Principal, Receitas, Salada, Salgado, Salsinha, Saudável, Sem Lactose
O pesto de brócolis é uma versão mais leve de pesto, com menos gordura, super cremoso e nutritivo 😉 Já cansei de contar que mudei meus hábitos e meu paladar quando morei na Itália, né? haha Acho isso muito engraçado, porque eu não acho que faltem opções de alimentos...
por Gabrielle Mahamud | jan 25, 2017 | Prato Principal, Salgado, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha
Moqueca de Pupunha com Farofa de Banana Crocante feita sem nenhuma farinha refinada. Um prato super aromático e saboroso, pra uma refeição especial ❤ Confesso que quando minha mãe fazia moqueca de peixe em casa, não era dos meus pratos preferidos. Sei lá, não...
por Gabrielle Mahamud | jan 12, 2017 | Detox, Prato Principal, Salgado, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha
Pizza sem farinha, de abóbora com pesto de alecrim. Sem glúten, sem ovos, sem leite, mas cheinha de sabor! ❤ Quando começamos o #desafioflordesal, em que a gente passaria 30 dias sem farinhas, sem açúcares e outras coisinhas, eu prometi que não ia deixar ninguém...
por Gabrielle Mahamud | dez 30, 2016 | Doce, Prato Principal, Salada, Salgado, Saudável, Sem Lactose, Sobremesa
Como o sucesso do post de receitas para o Natal foi grande, resolvi fazer um especial para o ano novo também 🙂 Separei aqui, uma entrada/salada, um prato principal, e uma sobremesa pra você fazer pra sua virada de ano! Todos super nutritivos, fáceis de fazer e...
