por Gabrielle Mahamud | dez 30, 2016 | Prato Principal, Salgado, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose
Caçarola de Feijão Branco e Shitake, super nutritiva e saborosa, e o melhor: cheia de proteínas! Se você tem acompanhado os posts do blog, já deve ter ouvido falar que esse ano é o Ano Internacional das Leguminosas, como comentei nesse post aqui. Por isso...
por Gabrielle Mahamud | out 4, 2016 | Prato Principal, Receitas, Salgado, Saudável, Sem Lactose
Nhoque de beterraba com molho de laranja, sem glúten, sem lactose, levinho, prático e com um sabor surpreendente! A cara da primavera 😉 Já contei por aí que morei na Itália por um ano, né? Inclusive, foi lá que dei meus primeiros passos rumo ao vegetarianismo. Mas bem...
por Gabrielle Mahamud | ago 31, 2016 | Pós Treino, Prato Principal, Receitas, Saudável, Sem Lactose
Hambúrguer de Grão de Bico e Molho de Curry Verde, cheinho de proteínas e nutrientes, e bem prático de fazer – a melhor combinação pra enfiar o pé na jaca saudavelmente 😛 Quando me mudei pra Curitiba, adorava explorar a vizinhança, conhecer lugares novos e,...
por Gabrielle Mahamud | ago 23, 2016 | Prato Principal, Receitas, Salgado, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose
Risoto de quinoa, cogumelos e pinhão super prático, cheio de nutrientes e perfeito pra esquentar o corpo nesse inverno. Eu costumo chamar esse prato de quinoto, um trocadilho quase sem graça! hahaha O importante é que o prato faz bastante sucesso e é uma boa...
por Gabrielle Mahamud | ago 16, 2016 | Lanche, Pós Treino, Prato Principal, Receitas, Salgado, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose
O bolinhos de falafel assado é uma ótima opção de snack proteico e saudável para o dia-a-dia, são super práticos e saborosos, e podem ser congelados 😉 Como eu já contei aqui, meus genes árabes falam bem alto na hora de me alimentar: sou louca por um tempero e uma...
por Gabrielle Mahamud | jul 8, 2016 | Alho, Azeite, Cebola Roxa, Cogumelos, Cúrcuma, Ingredientes, Prato Principal, Sal Negro, Salgado, Saudável, Sem Lactose, Tapioca, Tofu, Tomate, Tomilho
O famoso “parece mas não é” que vai deixar todo mundo surpreso 😉 Hoje tenho uma novidade super legal 😀 Minha receita saiu no PAPO DE HOMEM! Pra quem não conhece, o Papo de Homem é um site de informação formado por mais de 500 homens espalhados pelo...
