por Gabrielle Mahamud | dez 30, 2016 | Prato Principal, Salgado, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose
Caçarola de Feijão Branco e Shitake, super nutritiva e saborosa, e o melhor: cheia de proteínas! Se você tem acompanhado os posts do blog, já deve ter ouvido falar que esse ano é o Ano Internacional das Leguminosas, como comentei nesse post aqui. Por isso...
por Gabrielle Mahamud | ago 29, 2016 | Lanche, Pós Treino, Receitas, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose
Barrinha de cereal caseira que não vai ao forno, super fácil e nutritiva. Leva só 20 minutos pra ficar pronta e você vai ter que se segurar pra não comer tudo de uma vez 😛 Esse fim de semana eu fui até o Mercado Municipal de Curitiba participar de um evento lindo,...
por Gabrielle Mahamud | ago 16, 2016 | Lanche, Pós Treino, Prato Principal, Receitas, Salgado, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose
O bolinhos de falafel assado é uma ótima opção de snack proteico e saudável para o dia-a-dia, são super práticos e saborosos, e podem ser congelados 😉 Como eu já contei aqui, meus genes árabes falam bem alto na hora de me alimentar: sou louca por um tempero e uma...