por Gabrielle Mahamud | jul 27, 2016 | Alimentação, Guia, Restaurantes, Saudável
A Verdadeira Cozinha Contemporânea do Restaurante Veg E Lev em Curitiba Na semana passada eu tive o grande prazer de conhecer melhor a história de um lugar que eu já admiro a um tempo! Liguei pra lá pra marcar de tirar umas fotos pra uma novidade suuuper bacana que...
por Gabrielle Mahamud | jul 16, 2016 | Alimentação, Bem-Estar, Saudável
Use os efeitos dos chás a seu favor! Tá frio, ein? Sou super amante de chás independente do clima, mas admito que por aqui o consumo aumenta de forma proporcional à queda da temperatura! Hehe Sim, os chás são alimentos funcionais que utilizados corretamente...
por Gabrielle Mahamud | jun 29, 2016 | Alimentação, Bem-Estar, Nutrição
Intestino e saúde ou Intestino é saúde? Apesar da brincadeira boba (não pude resistir! hehe), é impossível falar de saúde sem falar de intestino, afinal, ao longo do intestino acontece o processo de triagem mais importante do organismo, além de ser um órgão endócrino...
por Gabrielle Mahamud | maio 24, 2016 | Alimentação, Bem-Estar, Dados, Nutrição
Conheça fatores pouco conhecidos que podem potencializar a sua absorção de proteína e ganho de massa magra. Alimentação e treinamento são pilares que modulam a composição corporal e o rendimento do atleta. Se por um lado, o equilíbrio potencializa o...
por Gabrielle Mahamud | maio 12, 2016 | Alimentação, Bem-Estar, Nutrição
Para a maioria das pessoas, a primeira preocupação na diminuição ou exclusão dos alimentos de origem animal é a anemia por deficiência de ferro. Sim, o ferro presente nos alimentos de origem animal (ferro heme) tem maior biodisponibilidade. Ou seja, o corpo consegue...
