por Gabrielle Mahamud | set 13, 2016 | Alimentação, Como fazer
Substituir os ovos em uma receita não é um bicho de sete cabeças! Aprenda qual a função dele em cada tipo de preparo e como substituí-lo de forma a não perder a qualidade do seu prato 🙂 Existem muitos motivos pras pessoas quererem substituir os ovos das...
por Gabrielle Mahamud | ago 31, 2016 | Pós Treino, Prato Principal, Receitas, Saudável, Sem Lactose
Hambúrguer de Grão de Bico e Molho de Curry Verde, cheinho de proteínas e nutrientes, e bem prático de fazer – a melhor combinação pra enfiar o pé na jaca saudavelmente 😛 Quando me mudei pra Curitiba, adorava explorar a vizinhança, conhecer lugares novos e,...
por Gabrielle Mahamud | ago 29, 2016 | Lanche, Pós Treino, Receitas, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose
Barrinha de cereal caseira que não vai ao forno, super fácil e nutritiva. Leva só 20 minutos pra ficar pronta e você vai ter que se segurar pra não comer tudo de uma vez 😛 Esse fim de semana eu fui até o Mercado Municipal de Curitiba participar de um evento lindo,...
por Gabrielle Mahamud | ago 23, 2016 | Prato Principal, Receitas, Salgado, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose
Risoto de quinoa, cogumelos e pinhão super prático, cheio de nutrientes e perfeito pra esquentar o corpo nesse inverno. Eu costumo chamar esse prato de quinoto, um trocadilho quase sem graça! hahaha O importante é que o prato faz bastante sucesso e é uma boa...
por Gabrielle Mahamud | jul 18, 2016 | Doce, Receitas, Saudável, Sem Lactose
Aquele bolo prático e fácil, mas com carinha de sobremesa fina, que impressiona toda a família! Um belo dia recebi uma encomenda de bolo de aniversário de uma seguidora muito querida, que já tinha provado meu ovo de páscoa lá no Capivara...