por Gabrielle Mahamud | set 13, 2016 | Alimentação, Como fazer
Substituir os ovos em uma receita não é um bicho de sete cabeças! Aprenda qual a função dele em cada tipo de preparo e como substituí-lo de forma a não perder a qualidade do seu prato 🙂 Existem muitos motivos pras pessoas quererem substituir os ovos das...
por Gabrielle Mahamud | set 8, 2016 | Alimentação, Bem-Estar, Dados, Nutrição
Descubra como funciona o universo dos orgânicos e quais os impactos do seu consumo no meio ambiante e no seu corpo 😉 O que o alimento orgânico representa para o planeta e para você? Fiz essa pergunta para algumas pessoas e a resposta da maioria delas me...
por Gabrielle Mahamud | ago 25, 2016 | Alimentação, Bem-Estar, Nutrição
Descubra tudo sobre os famosos grãos saudáveis – como são, benefícios, como usar, e curiosidades que ninguém te contou por aí 😉 Quando comecei a me informar sobre alimentação saudável, me vi super perdida! “Como é mesmo o nome disso? Mas isso não...
por Gabrielle Mahamud | ago 19, 2016 | Alimentação, Bem-Estar, Dados, Nutrição
O perigo dos aditivos alimentares para a saúde é enorme – podem desencadear até mesmo o câncer. Descubra quais são e como passar longe deles! Já batemos na tecla “desembale menos e descasque mais” algumas vezes, mas ainda não terminamos de te...
por Gabrielle Mahamud | ago 11, 2016 | Abacate, Alimentação, Azeite, Bem-Estar, Cebola, Cheiro Verde, Chia, Coentro, Grão de Bico, Ingredientes, Lanche, Limão, Pós Treino, Receitas, Salgado, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose, Tomate
Uma tortinha de guacamole que faz mágica no seu corpo quando consumida a noite, ajudando os músculos a crescer e melhorando a qualidade do sono 😉 Já faz um tempo que eu postei essa tortinha no insta e ela fez O MAIOR SUCESSO! É uma totinha suuuper simples de...
por Gabrielle Mahamud | jul 31, 2016 | Alimentação, Bem-Estar, Saudável
A reeducação alimentar requer treino, auto-conhecimento e informação. Descubra 11 segredos que te ajudarão a prestar mais atenção ao seu corpo 😉 Qual é melhor? Dieta Paleo, Dukan, Lowcarb, Detox ou desencana de dieta? Dieta boa, mas boa mesmo, não tem...
