por Gabrielle Mahamud | fev 16, 2017 | Abobrinha, Farinha de Grão de Bico, Farinha de Trigo Integral, Lanche, Linhaça, Receitas, Salgado, Saudável, Sem Lactose
Pão de Abobrinha super fácil, prático, rápido, levinho e saboroso 🙂 Afinal, quem não gosta de pão!? É de caráter duvidoso o sujeito que diz não gostar de um pãozinho recém saído do forno. Blogueiras fitness que me desculpem, aqui a gente é saudável mas a gente gosta...
por Gabrielle Mahamud | fev 15, 2017 | Abóbora, Castanha de Baru, Cogumelos, Como fazer, Ingredientes, Prato Principal, Quinua, Receitas, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose, Tomate
Quinoa com legumes é um prato super fácil e prático, além de ser delicioso e nutritivo, mas você sabe quais os truques de fazer um bom prato? Uma das minhas maiores dificuldades no meu processo de reeducação alimentar foi – e ainda é – o jantar! Na minha...
por Gabrielle Mahamud | fev 7, 2017 | Castanha de Caju, Coco, Doce, Ingredientes, Lanche, Leite de Coco, Macadâmia, Manga, Pós Treino, Receitas, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose, Sobremesa, Tâmara
Iogurte vegetal super cremoso, cheio de proteínas, versátil e prático de fazer. Tem como ser melhor? Até hoje, o post que mais fez sucesso por aqui foi o Iogurte Vegano tipo Grego (esse aqui) ❤ É, de longe, o queridinho dos leitores do blog. Muitas pessoas já...
por Gabrielle Mahamud | fev 7, 2017 | Azeite, Brocolis, Cenoura, Coentro, Entradas, Ingredientes, Manjericão, Prato Principal, Receitas, Salada, Salgado, Salsinha, Saudável, Sem Lactose
O pesto de brócolis é uma versão mais leve de pesto, com menos gordura, super cremoso e nutritivo 😉 Já cansei de contar que mudei meus hábitos e meu paladar quando morei na Itália, né? haha Acho isso muito engraçado, porque eu não acho que faltem opções de alimentos...
por Gabrielle Mahamud | fev 6, 2017 | Açúcar Mascavo, Alimentação, Aveia, Azeite, Banana, Cacau, Dicas, Ingredientes, Lanche, Leite Vegetal, Nutrição, Saudável, Sem Lactose
Lanchinhos saudáveis e dicas valiosas pras mamães, pros estudantes e até mesmo pra você que leva comida pro trabalho ?❤ Como eu já mostrei várias vezes nos stories do insta, tenho 3 irmãos pequenos (8, 7 e 5 anos). Toda vez que vou pra MG, cozinhamos...
por Gabrielle Mahamud | jan 27, 2017 | Bebidas, Como fazer, Detox, Saudável, Sem Açúcar e Sem Farinha, Sem Lactose
Elaborei esse Manual do Suco Detox pra que você tenha mais autonomia e segurança na hora de criar os seus aí na sua casa. 🙂 Como já expliquei no primeiro post do #desafioflordesal, o termo DETOX é uma abreviação de detoxificação, que é o processo de...
